研究: 老年人应对疫境胜年轻人 (图） | 美国华文网-圣地亚哥华文网-美国华人网-圣地亚哥华人-USChinesePress-SanDiegoChinesePress-ChineseMedia

研究显示，老年人感觉快乐与希望的程度，绝不逊于众多年轻人，疫情期间的情绪应对能力，其实会随著年龄增长而提高。

《纽约时报》报道，50岁或以上人士在各种日常情绪上的得分，与年轻人相比始终较高，不论收入或教育程度，他们倾向保持更积极的情绪。史丹福大学长寿中心（Center on Longevity）的科学家，于是研究人们随著年龄的增长，会否以某种方式发展出更好的应对技能，或者提高个人的迴避技能，以减少面对巨大压力和不良风险。

为了测试这两种情况，科学家去年4月在全美不同州市，总共邀请1000名18岁至76岁人士回答问卷，了解他们在之前一星期的情绪状况，例如自在、愉快、内疚或愤怒等，并且量化这些情绪，例如有点、稍微、非常或极度。

科学家认为，如果老年人确实选择避免压力来控制个人情绪，那麽老年人和年轻人之间的幸福鸿沟即便没有消失，也应该会在缩小。然而调查数据显示，老年人即便与年轻人身处相同的压力环境中，老年人的情绪仍平均保持高昂。

史丹福大学心理学家卡斯滕森（Laura Carstensen）表示，去年4月是新冠病例一下子由零爆升至6万宗的时期，年轻人在情感上要比老年人差得多，其他同类研究也显示，老年人即便是新冠疫情主要受害者，但他们感到苦恼的次数却较少。

疫症去年爆发初期，加拿大卑诗大学也访问了800名成年人，得出的结果与史丹福大学相似。负责研究的学者推断，公众即便将老年人视为容易受伤害的群组，但老年人其实对疫情威胁的担忧较少，情绪健康较佳，平日积极的活动也较多。

这些结果几乎不排除将迴避，作为管理日常情绪的一种方法。老年人一般比年轻人资源充裕，即便没有儿孙陪伴，也可以舒适地留在家中买外带食物，或者聘请帮佣协助。

卡斯滕森一直主张情绪发展和个人衰老互有关连，认为当人们年轻时，目标和动机就是集中在获得技能和抓住机会，为未来可能拥有的机会做准备。除非获得机会，否则年轻人不会知道自己会否变身小老闆，还是会否继续容忍糟糕的老闆。

直到中年以后，人们才开始意识到时间范围的缩小，无论是否有意识，他们都开始从事一些更令人愉悦的日常活动，不再倾向争取自我改善的行为，他们已经接受商业计划不好使，或者个人画作更适合于书房而不是画廊；他们开始接受自己是谁，而不是应该成为谁；对于在疫情期间失业的人来说，他们也至少知道个人能力和未来可接受的工作类别。

老年人的情绪研究正好支持卡斯滕森的说法，专家们也认为，记住老年人与年轻人之间的心理差异，对在不久的将来缩小两代人之间的差异很重要。加州大学尔湾分校心理学教授查尔斯（Susan Charles）同样表示，老年人儘管受尽新冠疫情威胁，但他们会说自己的人生未有像下一代那般受尽破坏，社会应该将重点放在心理健康上。