CNN报道说：新学期开学后，美国大部分中小学都安排利用网络上体育课。

题图为加州塞巴斯托波尔（Sebastopol) 的健身教练Myriah Volk（最左）根据社交距离要求，带领学生上PE（Phicical Education) 体育课。

报道说，对于来自加利福尼亚州萨克拉曼多市郊外的Meraki高中的学生来说，在当前局势期间保持健康就像玩单人纸牌游戏一样容易。

自今年春天学校关闭以来，学生们借助特殊的纸牌参加了改版的体育课。牌组被称为“超级健身娱乐卡”，其上各有不同的练习卡：俯卧撑，下蹲和仰卧起坐。学生可以在甲板上玩多种游戏;大多数情况下，学生可以随机洗牌，取预定数量的卡片，然后进行卡片描述的练习。

该工具是加利福尼亚州Fair Oaks学校体育素养和健康顾问Dan DeJager的创造力。DeJager是一个自称为“游戏书呆子”的人，他将套牌与教学视频，Zoom会议和寻宝游戏结合使用，以使孩子们在进行虚拟学习时对体育教育感兴趣。

他谈到这些卡片时说：“这是一次很棒的休息。”“即使您不觉得自己在努力工作，只是经常运动也会对您的一天产生很大的影响。”

Dan DeJager创建了超级健身趣味卡，以帮助他的学生在流行中保持活跃。他10岁的儿子亨特(Hunter)在玩甲板时会做俯卧撑。

尽管DeJager的策略富有创造力，但并不奇怪。当前局势颠覆了许多长期存在的教学法时，全国各地的体育教师将竭尽全力保持孩子们的动向并保持其重要性。

一位教育工作者正在地下室播放同步健身课程。另一个人打电话给中西部的学生做粗麻布。三分之一的人参加了巡回体育课，也可以进行上门拜访。

进入秋季学期，这些创新挑战了教育者对健康和体育课程的思考方式。从整体上讲，运动将更少，而健康则更多。

“我们希望通过这种可怕的局势，能够提高健康和体育老师在学校中发挥的价值和作用，”美国健康与体育教育者协会教育内容和计划主任米歇尔·卡特说。“思想与身体之间存在着联系。现在，这种联系比以往任何时候都更加值得我们庆祝。”

由于学校和学区在新年伊始就淘汰了一些细节，因此毫无疑问，体育教育很重要。

美国心脏协会(American Heart Association)最近的一份报告指出，心肺健康是儿童健康状况的预测指标，但据信美国12至15岁的儿童中只有40%的CRF高。

卡特(Carter)所在的倡导组织SHAPE America也致力于将健身和健康放在首位。

在大流行初期，总部位于马里兰州安那波利斯章克申的组织与美国疾病控制与预防中心合作，提出了一系列关于学校重返学校的考虑因素，以指导教育工作者将体育安全地纳入该课程。

对于那些体育课不属于课程的学校，SHAPE America也会汇集资源供学生在家中学习。

卡特说，该组织最近几周一直致力于分享最佳实践，并着重介绍在大流行期间以令人兴奋和创新的方法来领导这一运动的体育教师。

其中一位创新者是拉董达·波特（LaDonda Porter），他是肯塔基州列克星敦市Beaumont中学的体育老师。

波特每年教约950名学生，她说她将在秋季学期的头几周内帮助学生浏览该地区新的在线学习管理系统。当她和她的同事开始教授体育运动时，波特说，他们将重点放在社交和情感学习上，而不是运动上，并且他们不需要任何设备。

波特说：“我们将更多地分解技巧，而不是玩实际的游戏，”他指出，第一个真正的健身活动将是让孩子们发明自己的运动。“今年与健身有关，但也与舒适有关，并为学生提供他们甚至不知道自己需要的东西。”

许多体育课程都采用新颖而令人兴奋的方式思考教学。一些运动主管已经讨论了将Strava，Fitbit和其他逐步跟踪应用程序和设备结合在一起以随时间推移绘制学生健身状况的图表。

其他人则与当地医疗中心和医疗保健联盟结成伙伴关系，以获取设备捐赠。

在密苏里州克莱顿市的克莱顿高中，学生们正准备将一项名为“健康宾果”的活动纳入他们当年的体育教学经验。

教育工作者在春季推出了这部分课程，并从那时起对其进行了扩展。克莱顿大学健康与体育系系主任莎拉·吉茨基尔-哈特曼(Sarah Gietschier-Hartman)说，这场比赛像常规的宾果游戏一样进行，只有每个广场都有学生必须完成的一项任务，才能照顾自己和他人。

其中一些活动包括冥想，写感谢信，散步30分钟并为邻居做家务。Gietschier-Hartman期待秋天，她可能会尝试通过虚拟学习让学生同步见面，将他们派出去完成宾果卡上的一项任务，然后再回来在线上课。

Gietschier-Hartman说：“我们需要使用该技术以使其具有灵活性。”她补充说，她和她的同事们也在实施其他几种技术。“我知道我希望我的课程继续进行，但是也许我在每节课前都说：’我希望你能参加这项活动，但我也明白你可能想今晚做这件事，明天再报告。’”

在密歇根州罗切斯特的鲍德温小学，学生将受益于另一种灵活性，即灵活运用到设备上。

体育老师希思·莱蒙斯(Heath Lemons)在这里说，他的第一堂课将侧重于学生如何在家中用材料创造运动“设备”。莱蒙斯说，本课是对以下事实的认可：该地区的一些学生可能没有远程完成传统体育课所必需的基础知识。

他的想法之一：用胶带或毛绒玩具制作足球，以便学生练习脚背踢。

莱蒙斯说，他很可能会使用虚拟学习技术来与学生签到并在线进行健康评估。

莱蒙斯说：“我的大部分教案都被抛在了窗外。”“与其以旧的方式做事，我们必须通过至少部分离线的更具个性化的指导和学习来重新发明轮子。”

出门戴口罩，勿去扎人堆！

*重要条例！圣地亚哥县健康与社会服务部，公共卫生服务部发布卫生官命令与应急条例，并于2020年8月22日生效。全文链接在此：

https://www.sandiegocounty.gov/content/dam/sdc/hhsa/programs/phs/Epidemiology/Health_Officer_Order_Chinese.pdf

有关本地COVID-19测试问题咨询和联系的官方网页：
https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/hhsa/programs/phs/community_epidemiology/dc/2019-nCoV/testing.html

全美校园新型肺炎疫情实时动态
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（美国华文网 圣地亚哥华文网编发 USChinesePress.com SanDiegoChinesePress.com）