据友媒【日中通信】报道：新冠病毒在全球多点暴发，滞留海外的留学生和华侨华人深受疫情冲击，面临着远离亲人、生活和停课停业的压力，他们应如何做好自身防护、调整心态健康生活？4月2日，“爱心暖游子 携手共抗疫——支持海外华侨华人、留学人员参与新冠肺炎疫情防控爱心连线（英国、南非专场）”在上海、伦敦和约翰内斯堡举行，上海医学专家张文宏、谢斌现身直播现场，为海外游子科普新冠病毒肺炎防控专业知识。

目前，防护、课业、回国成为留学生普遍关注的问题。在英国和南非各高校与中小学留校抗“疫”的中国留学生，以及留守驻在国的海外华侨社团代表，通过视频连线提出了各自的困惑与担忧。

用流水洗手比喷消毒水更有效；轻度发烧状况下，喝粥没有用，要摄入足够的蛋白质，提高身体免疫力；在家常晒太阳、多锻炼，把每天的日子过成“一朵花”……上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏和上海市精神卫生中心主任医师谢斌金句频出，用通俗易懂的话语为大家讲解了疫情防控知识和注意事项，并为留学青少年提供心理疏导，分享在家“闷”病毒的特殊艺术。

活动中，特别嘉宾江疏影和沪上知名滑稽戏演员“肖百达”舒悦也出现在直播镜头前，与海外游子分享居家防疫心得。

作为曾经的英国留学生，英国大使馆“灵动青春”形象大使江疏影以“暖心学姐”的身份给留学海外的学弟学妹们“支招”，建议他们多与朋友家人沟通、疏解内心压力，并且在家也能开发各种新技能、保持积极的生活状态。

从“小百搭”到“上海阿婆”，知名笑星舒悦是许多上海籍侨胞耳熟能详的演员。他结合自己和身边人居家“屏牢”的经验，表示“宅家”更能培养亲情、提高厨艺、增进情商。

滞留国外、年纪较小的留学生，如何保护好自己？与此同时，国内家长也十分担心孩子的安危。活动中，一位留英中学生的家长也惊喜现身直播镜头，与孩子隔空互报平安，家长也相信，远在万里之外的游子能够安排好日常生活，平安度过疫情。

本次视频连线活动由上海海外联谊会、上海市归国华侨联合会、上海市欧美同学会、东方网联合举办，并通过东方网、哔哩哔哩等平台在线直播。当天，在美国、澳大利亚、日本和加拿大的上海籍侨胞也通过抗疫关爱群和互助群，收看了网络直播并与嘉宾互动。

（美国华文网 圣地亚哥华文网编发 USChinesePress.com SanDiegoChinesePress.com）